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如何懂得抒發自己的情緒

每個人有每個人的抒發情緒管道是相當的不同,不過抒發自己情緒的管道,有的是學樂器演奏,也有的是畫圖以及書法創作,對於我而言,那是一個正常的抒發自己情緒的管道,也是一個正確以及正面抒發自己情緒的管道,甚至出去走走看看也是一個正常抒發情緒的管道,不過講髒話不是自己成為一個抒發情緒的工具...

新聞台: 愛在台北 | 台長:呂福軒
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