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2006-03-03 22:47:36| 人氣42| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

打籃球

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這幾天都比平常晚回家的說
為了就是打球XD
伏地挺身只好隔天或後天再補回來

這幾天常打球只是想維持手感
要不然力量變大還沒調整就很麻煩的說
之前就是常飛過籃框@@
於是現在就多碰一點球
可能過幾週又不碰了ㄅ
回家減肥去XD

改成週末打球去
這樣應該也OKㄅ
對了
還要持續練肌肉
持續的壓縮即減重= =+
厲害ㄅXD

我要檢舉
台長： 呱~

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