1、如果發簡訊給一個人，他一直不回，不要再發了，別讓自己處於這麼卑微的等待。
2、如果沒有人陪，學著一個人聽音樂看書寫點心情日記，因為這是個好習慣。
3、如果一個人很難過，找個角落或者躲在被子裏哭一下，不需要別人同情可憐，哭過之後一樣開心生活。
4、如果一個人開始怠慢你，請你離開他。不懂珍惜你的人不要為之不捨，更不必繼續付出你的友情或愛情，到頭來受傷的是自己，他人不會為之難過。
5、如果可以不抽煙，別抽；如果可以不喝酒，別喝。這是不愛惜自己身體的表現，如果只因一些人，那麼我們別傻了，愛你的人不會讓你難過的。
6、傷心的時候找個信任的朋友訴說一下，不要一個人默默承受，這只會更添寂寞與憂傷。
7、不開心的時候，白天看看藍天、晚上看看夜色，廣闊的天空自有屬於我們心靈藏駐的地方。
8、隨時跟自己說我是最好的，永保自信在身旁。
9、愛，寧可高傲的發霉也不要低調的戀愛。
10、戀人寧缺毋濫，別因寂寞而隨手抓個戀人來愛，這對兩人都不公平，而且太缺乏責任感。
11、寧可找個知己也不要隨便找戀人。
12、記住你喜歡的人的生日，包括你的家人，當然，還有自己。生日沒有人送禮物也無所謂，你可以買精美的禮物，送給媽媽和爸爸或者是自己。
13、閒下來的時候，放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然後睡個懶覺，快哉。心情不好的時候，也可以睡一覺。
14、從現在開始，聰明一點，不要問別人想不想你？愛不愛你？別人想你、愛你自然會對你說，反之若隨便輕易脫口而出，只會滿足別人的虛榮，但也衍伸別人對你的不在乎。
15、不要太在意某些人過於在乎的一些事，反之因以最佳心態順其自然地來面對，因為這世界原本就是不公平，往往在最在乎的事物面前，顯得我們最沒有價值。
16、不要為了任何人事物折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱，這些都是傻瓜才做的事。當然，偶爾傻一下有其必要，因為人生不必時時聰明。
17、任何情況下，絕不在背後道他人是非。如果一定要你說，寧可說好話。多個朋友是好事，即使不見得要很要好，但總比自己說話不慎重、缺思考，而多一個敵人要好得多。
18、允許自己偶爾看個肥皂劇，但不可成為依賴；允許偶爾披頭散髮，但要注重場合；允許偶爾罵髒話，但只限在老友面前或者獨自一人時，記得說過後要忘掉那些讓你難過的事。
19、一定要有幾個異性朋友，沒有非分之想，就是關鍵時候，能幫你出出主意的好友。
20、試著學習調整心態來承受痛苦。有些話，適合悶在心裏、有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你自己說，別人會看得到。
21、能不和人爭吵就儘量避免。一個發怒的人是很恐怖的，會因控制不了情緒變成瘋子。學著忍耐然後思索問題的根源，最後以平靜心態解決它 。
22、不管和誰有了矛盾和彆扭，解決的時間不要超過24小時，否則麻煩會更多。在可以接受的範圍內，寧可先道歉，畢竟讓自己偶爾做做壞人，也不是件真的壞事。
