在日常生活中，大多數人都不願意承認自己的性能力差，特別是對某些男人來說，承認自己的性能力差更等於否定自己的一生。但男性總有一天會衰老，性能力也會隨之下降。哪種男性的性能力最容易下降？
1.肥胖的男性
許多人都知道，生活中的大多數中年男人基本上都會變得越來越胖，就好像所有人都無法避免中年發福。不過，輕度肥胖雖然不會造成嚴重後果，但如果肥胖過度，可能會使男性的生育力嚴重下降。由於有研究顯示，體重過重的男性不只精液量和精子數量較少，同時正常形態的精子數量也較少，因此，此時的男性即使具備了性能力，但其生育能力也大大降低，因此對於那些肥胖的男性來說，要獲得品質更好、形態更好的精子，就得燃燒體內脂肪，生個更健康的寶寶。
2、駕駛員和久坐的男性
一位開車的人每天都坐在車裡，很少有時間或有機會下車或站起來活動活動，而對男人來說，如果是公司的白領，也會長時間地坐在椅子上一天不動，對這類男人來說，由於久坐反而會壓迫骨盆內側，從而壓迫到自己的睪丸和前列腺，長期下來，不僅會使前列腺增生，還可能影嚮精子質量和性生活能力的發揮，所以不管再怎麼忙，都要多走走，多走走，多起來，對自己的性健康都有很大幫助。
3.交通警察
交通警察長期處在空氣污染的環境中，空氣中的氧化氮和鉛等污染物是男性生育問題的另一殺手，因此即使具有良好身體素質的交通警察也造成了性慾減退。
其實，職業多種多樣實際上對男人的性生活都有很大的威脅，但只要男人知道如何避免，並知道應該如何做更多的運動和保護勞動，那麼他們的生育能力基本上不會受到很大威脅。
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