早洩是男性最常見的性功能障礙，已成為全世界泌尿科和男科診所最常見的疾病之一。中醫認為早洩主要是因為不足所致。陰虛、火亢表現為：手腳不適、腰膝無力、陰莖易感、性交急迫、夜間易醒等；腎氣不足表現為虛弱、怕冷、尿長、夜尿過多、陰莖勃起不良等。
以下八種預防早洩的方法可供參考：
1。更改房間時間。人們通常在晚上安排性生活，但如果你改變它醒來，身體的疲勞已經得到緩解，精力充沛，然後嚼一塊口香糖調情，我相信房間的品質會提高。
2。避免自慰和限製家務有利於預防和治療早洩。主張在性交中發生早洩後數小時應重複性交，並應採用先前性交後的抑制狀態來延緩射精和治療早洩。然而，這種方法並不常用，因為它畢竟妨礙健康。適當的體育活動，如聽音樂、運動、調節情緒、增強體質，有助於預防和治療早洩。
3。使用雙層保險套可以降低陰莖敏感度，延長射精時間。
4。在室友面前愛撫、吸吮更容易滿足女性的性需求，讓女性先進入興奮階段，甚至先進入平台階段。
5。減少陰莖抽搐的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時，女性主動迎合動作，盡快達到高潮，以滿足雙方。
6。男性對性交的分心，如遠離女性，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數數，將有助於延遲射精。
7。在接受行為療法後，女性進行一段時間的高級性交，以緩解丈夫的緊張情緒，增強對陰道刺激的適應性。
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