好吃的一碗麵 ─ 超讚的隱喻治療模式＠ ~ ~ 轉角咖啡 ~ ~

2007-08-12 22:42:59| 人氣304| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

好吃的一碗麵 ─ 超讚的隱喻治療模式

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今天早上去上課時
一路上開車都很不順暢
前方車有時慢有時突然轉彎有時………
常常踩殺車讓我的心情有些不平安
在車上的我這樣想著
是我自己今天的狀況不好？還是交通的問題？還是……….
深呼吸幾次後我發現
我的心情有些沉提不起勁 (每次去四維上課我總是很有活力即使前一天沒睡好)
不過這樣的狀態讓我更小心的去開車

後來平安到達目的地
在凱旋路邊停好了車子
我的心情還是沉沉的沒活力

於是在從凱旋路要走到四維文教院的路上
我感覺著這樣的狀態然後在內心問自己
“這樣的我像什麼？”
我的內在影像出現了一個人
一個被繩子綑綁住動彈不得掙脫不了綑綁的人
於是我很直覺的想用剪刀把繩子剪斷
可是我一剪繩子它又恢復原狀
不管剪幾次就是不會斷且愈綁愈緊愈動彈不得
好生氣喔
於是我使出殺手鐗 (其實這是隱喻治療的方法)
我去想想我的資源、我有什麼資源可用
當我想到資源 → 然後融入資源後
我馬上再去看那個被繩子綑綁住動彈不得掙脫不了綑綁的人
繩子變成一條一條的麵條了
而且還變成了一碗麵
正在被一個人津津有味的吃著

走在四維路上的我
不禁笑了起來完全顧不得別人如何看我
因為那個人吃麵吃得挺津津有味的好有趣喔
好像好好吃喔讓人想流口水

從一個被繩子緊緊綑綁住無法動彈的人
到一個吃著麵吃得如此津津有味的人
這反差太大了

就這樣
心情不再沉也有活力多了

還有後續喔
在課堂上
那個吃麵吃得忘我的人又出現在我內在影像中
我又獨自一個在坐位上傻笑
笑著笑著精神、活力都來了

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說到這兒
真要好好感謝哈克和麗娃
你們教的真好
讓我又再一次用隱喻幫我自己離開有狀況的我

我要檢舉

#溫暖#簡單#幸福#謝謝#靈魂#愛 #快樂

台長：風兒