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放鬆反應

   當壓力和情緒不知不覺得走進我們生活時如何辨認出他們,如何處理他們同時轉換他們成為我們的內在能量。 每當部份情緒或壓力得到舒解就彷彿是一次心靈的洗滌與整體能量的再活絡讓我們又重新用不同的眼光看世界用嶄新的態度經驗生命中的一切。 如何讓情緒和壓力能得到舒解呢進入《放鬆反應》是一...

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