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2019-01-14 23:07:00| 人氣1,166| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

永豐有機~綜合有機芽菜五合一/豐富膳食纖維+蘿蔔硫素+花青素+蛋白質

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常常外食餐點好油膩, 蔬菜的攝取量又不足

為了健康著想, 有時候會在大賣場買現成的生菜沙拉回家

但不知道生菜沙拉的清洗程度和品質如何?

最近吃素的朋友推薦~~永豐有機農業的生菜品質安全有保障

上網購買宅配2盒綜合有機芽菜五合一試試如何?

有機蔬菜的認證從播種、培育、環境、土壤肥料、害蟲防治、運送等過程

都在嚴密的基準下進行, 因此有機蔬菜的認證需有專家

專業機構的驗證與勘查, 通過後才得以核發

而永豐有機農業可是國內第一家擁有有機雙驗證之芽菜生產廠

** 慈心有機認證(証書字號TOC-C0019)

** 歐盟有機CCPBsrl種子認證

芽菜栽培時間較短, 一般種子無法透過土壤完全釋放化學農業

永豐堅持採用進口昂貴的有機種子, 讓有機蔬菜富含豐富的營養

 

蘿蔔嬰苗、 葵花苗、蕎麥苗、 豌豆苗、 青花芽

、紫高芽、綠豆芽、苜蓿芽

都可以在永豐有機農業買到

 

 芽菜知識:    芽菜買回家後到底要怎麼保存呢?

  放入下層的保鮮蔬果專區

  放入密封保鮮盒/保鮮袋，再放入中層的冷藏區

  擦乾水份放入密封袋中，拿去冷凍庫放好

  綠豆芽、黑豆芽、黃豆芽建議3-5天食用完畢

  其餘芽菜建議7-10天內食用完畢

2盒綜合有機芽菜五合一的透明塑膠外盒採用回收分解環保材質PLA

宅配到家的綜合有機芽菜五合一

都是新鮮現採出貨, 新鮮度有保障 

兩盒綜合有機芽菜五合一(120克/盒)

現在還加贈4小包柚子和風醬耶

有機青花芽、有機紫高芽、有機苜蓿芽、有機葵花苗、有機蕎麥苗

每一種都是新鮮無比, 好像剛現採哩

貼心小提醒:

1. 有自體免疫疾病，如紅斑性狼瘡患者應避免食用苜蓿芽

2. 痛風患者避免食用、脾胃虛寒者不宜多食

3. 生菜會受光線影響行光合作用, 長時間光照會綠化, 請盡量避免

4. 需冷藏5℃

有機葵花苗

葵花子苗又稱為油葵苗. 富含不飽和脂肪酸

其中人體必需的亞麻油酸約達到50%-60%

亞麻油酸是人體必需脂肪酸, 為構成細胞的基本養分之一

含有豐富的鈣、磷、鎂、鉀等礦物質、微量元素

及多種維生素、葉酸、鐵、鉀、鋅等人體必需的營養成分

維生素B是綠豆芽的5倍 

有機蕎麥苗

蕎麥苗含有高蛋白、膳食纖維、低脂肪、醣類、維他命A

維他命B1、維他命B2、高量的鐵和各種必需胺基酸

離胺酸(Lysine)含量有5~6%, 為所有穀物中最高者

亦含有芸香甘(Rutin)成分, 生嚼具有人參味

有機青花芽

青花椰芽含有維生素C、蘿蔔硫素、Β胡蘿蔔素、鈣、鉀

它的蘿蔔硫素(Sulforaphane)是非常珍貴的植物生化素

日本人將其視為"維生素的化身"

有機苜蓿芽

苜蓿芽(Alfalfa Sprouts)是一種熱量低纖維量高的食物

低熱量且營養豐富的天然鹼性食物

含有多種營養成份和豐富的膳食纖維, 僅有很少的醣類

熱量非常低, 是一種極佳的高纖低卡食物

有機紫高芽

紫高麗芽富含膳食纖維、葡萄糖、離氨酸、氨基酸

維生素B群與Β胡蘿蔔素, 含有維生素A、C、E、U

及豐富植化素、花青素

食用前先用水稍加清洗, 就可以開始吃囉

每一種新鮮芽菜都放一些試吃看看

清洗好的生菜加上和風柚子醬, 就是健康的生菜沙拉

再加上智利超大葡萄乾, 看起來好好吃

女兒已經迫不及待要吃新鮮的綜合生菜沙拉

新鮮的綜合生菜沙拉, 加上酸酸甜甜的和風柚子醬

吃起來完全没有生菜的苦澀味

新鮮度百分百又開胃, 連女兒都好愛吃!   

再來打個健康蔬菜蘋果汁 

食材:

5種有機芽菜(各取1/3), 300CC水, 1顆小蘋果, 葡萄乾,蜂蜜

沙拉洗淨後, 蘋果切成小塊狀, 將所有材料放入 果汁機後

加入300CC的水和 蜂蜜 ,   攪打2分鐘

健康又養生的果汁完成 

純天然的健康蔬菜蘋果汁,  超級好喝又順口耶   

比市面上的手搖飲好太多, 在家就能享用天然果汁

雞肉起司生菜捲

食材: 

海苔片一片, 起司一片, 雞腿肉一隻, 綜合有機芽菜五合一適量

1.  在海苔片塗上美乃滋, 上面鋪上生菜

2.  放上雞肉絲和起司片

3.  最後將海苔片捲起來

富含豐富的膳食纖維、維生素、礦物質、蘿蔔硫素

花青素、蛋白質的雞肉起司生菜捲完成    

肉鬆生菜起司漢堡

食材:

漢堡麵包一個、 海苔肉鬆、起司片一片、 美乃滋

適量綜和有機芽菜五合一

1. 將漢堡麵包放入烤箱兩分鐘, 塗上美乃滋

2. 放上清洗過的生菜和肉鬆

3. 最後加上一片起司

輕鬆完成肉鬆生菜起司漢堡

搭配少許小番茄和芝麻牛奶飲, 就是營養又健康的早餐  

吃起來清爽又美味的永豐農業綜合有機芽菜五合一真的好百搭    

 

永豐農業

全省有機門市皆有販售    http://bit.ly/2QgOeja

來帶我回家:  http://bit.ly/2JnUNhI

http://2018organic.fengfood.com.tw/?utm_source=201811B1

http://fengfood.com.tw/product-list.php

我要檢舉
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台長： flora0929

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