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【凌鶴好睡GABA】輕鬆入睡, 不再翻來覆去, 從此一夜好眠

最近這一兩年生活, 工作壓力很大 再加上疫情已經持續2年多 大多數時間待在家裡, 晚上沒有辦法好好入睡 擔心疫情的同時, 也沒辦法外出運動, 規律地生活 經常睡了3, 4個小時, 半夜又自己醒來 造成白天工作精神不濟, 整個頭腦都昏昏沉沉的 沒有辦法集中精神專注在工作上面 影響工作效率, 真的...
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新聞台: flora0929 | 台長：flora0929
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