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自信~需要練習

就在寫完上一篇:"今天,我們來談談自信"的那天晚上,剛好在讀劉軒的"大腦沖浪-你只需要一點心理學,衝破人生僵局!",結果第三篇:習得性樂觀就提供了很好的方法,這本書是一本很實用的生活心理學,透過書中的練習,相信可以為你的人生僵局找到解方。 書中說:"我們的無助感其實是因為點點滴滴的小挫折和放棄,...
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新聞台: 職涯好朋友 | 台長：墨容
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