20081229木桿練習＠遺忘｜PChome Online 個人新聞台

2008-12-30 22:30:31| 人氣247| 回應7 | 上一篇 | 下一篇

20081229木桿練習

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我要回應

Helena

[然後,我查了奇摩知識,感覺我就是已經患了扳機指..
那麼,這個情形需要去看醫師嗎? 骨科?疼痛科?]

請教了醫生朋友，答案如下：
1)若手指狀況是開始打球後才發生的，就可能是運動傷害引起的，宜暫停打球活動，並掛診復健科作相關檢查和治療。
2)如果，復健治療一段時間仍沒改善，再考慮骨科。因為若可以用復健改善，就沒有挨刀的必要囉^^

我明白這個消息，一定會讓妳心情沮喪
好不容易，小白球開始進步了，卻必須讓一切停擺
但病向淺中醫，對不對?
台灣之光，健仔也因傷休息了好長一段時間，再復出上投手板，又是一尾活龍!
等妳治療好了，再加緊練習唄^^
千萬別心存僥倖，拖久了恐怕只有開刀一途
念著....

2008-12-31 16:35:57

版主回應

要暫停? 哎呀!不行耶..我只要停個幾天沒練,馬上就又忘了怎麼揮桿下桿^^
不能只擦擦什麼消炎或痠痛藥膏嗎?
有那麼嚴重?打個球而已.....
呵呵..雖然手指有點兒不靈活..但我今晚還想去打球耶^^

天氣好冷..你會與朋友去市府跨年倒數嗎^^
呵呵..新年快樂

2008-12-31 17:23:33

Helena

呵呵~
或許真的沒有那麼嚴重
為了”買個心安”，何不掛號讓醫生檢查看看呢?

今晚和家人約好在家吃火鍋^^
市府人擠人的，粉恐怖呢
天氣太冷了，我看妳也不要出門吧
和家人泡泡茶，看電視轉播，不也挺溫馨的...

呵呵..也祝妳新年快樂，魚媽身體健康!
p.s.
如果要去打球，開球前熱身運動一定要做久一點!
天氣冷，更容易受傷^^

2008-12-31 17:50:14

版主回應

都沒人在家啊！我娘在林口,兩個少爺各有約..
整天就剩我一個人跟喵咪跟狗作伴啦..所以晚點兒去打球跨年^^

嗯..明後天就去醫院,聽聽醫生怎麼說...小心點兒總是對的..

謝謝你的關心與祝福..
同樣的都為妳喔^^

2008-12-31 17:57:29

老農夫

這樣有一百嗎？)))))))
哇哩，飆起木趕來了啊！
再來叨唸幾句，關於打球！

不要說一百，兩百都可以，可是你打法就是太重於守則，記住人是活的，不要被教則綁住。
發球時，起桿時前腳膝蓋可以微彎，腳尖稍稍踮起，這樣腰才能轉得順，力道才大，最重要是才不會受傷。重心軸是在右腳，所以出桿後，妳的右腳尖就會自然踮起。雙腳轉動的道理是一樣的，鐵桿跟木桿的道理也是相通的，打順了，你就會抓到你自己的球感，既舒暢且迷人。

所以你最大的問題是在轉腰的細節，今晚可試試我說的方法，慢慢摸索吧。

另外如果你也要泡茶習慣的話，通常茶泡5至6泡就差不多了，請再把水加熱，再泡兩泡各約2分鐘，不是拿來喝，放在一個小盆子，把你的手放進去泡，如果夠勤勞的話，那就多家一小盆冰水，冷熱交替泡。保證妳的手很快就沒問題了，而且啊，可能還會讓你皮膚白拋拋細咪咪哦。同理，雙腳也適用。

2008-12-31 18:33:07

版主回應

唉唷！有啦有100碼啦！
菜鳥能揮這樣的距離也該拍拍手一下吧^^
因為一開始就是教練教基本動作..所以當然就習慣了他說的打法..
一般來說..上桿後要扭轉用腰力甩出桿..但我一直會不自覺的以雙手用力去揮桿..所以才沒有力道打遠,也因此讓手指變卡卡的^^

茶湯真有治療效用？
那我要來試試看..不然,每次睡醒..我的無名指都是ㄇ字型彎曲固定的喔..不是誇張,是真的...

今天不去練球了..下次我再試試你說的姿勢^^
新年快樂！

2008-12-31 20:24:01

27分

非常棒的運動呢~~
我找時間也要嘗試一下~~

這是來自全世界的祝福~~給JUDY
◎亞洲語言
中文:新年快樂
日文:明けましておめでとう
韓文:새해 복 많이 받으세요
菲律賓文:maligaya bagong taon
◎玻里尼西亞語言
夏威夷文:Hau`oli Makahiki Hou!
◎歐洲語言
冰島文:Hamingjusamur Nýár
挪威文:Glade Nytt år
瑞典文:Glad Nyåren
芬蘭文:Iloinen Veres Ikä
丹麥文:Heldig Nytår
威爾斯文:’n ddedwydd ’n Grai Blwyddyn
荷蘭文:Gelukkig Nieuw Jaar
葡萄牙文:ano novo feliz
西班牙文:Feliz Año Nuevo
法文:nouvelle année heureuse
德文:glückliches neues Jahr
義大利文:nuovo anno felice
波蘭文:Szczęśliwego nowego roku
匈牙利文:Boldog {j Évet
捷克文:Šťastný nový rok!
斯洛伐克文:Šťastný nový rok!
羅馬尼亞文:Fericit Nou An
斯拉維尼亞文:srečno novo leto
保加利亞文:Щастлив Нов Година
克羅埃西亞文:Sretan Nova godina
塞爾維亞文:Srećan Nova godina
俄文:с новым годом
希臘文:ευτυχισμένο το νέο έτος
◎中東語言
阿拉伯文:سنة جديدة
土耳其文:mutlu yeni yıl
◎其他語言
拉丁文:Gauisus Novus Annus

新年快樂~~~^^
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¨°º¤ø„¸ HaPpY ¸„ø¤º°¨
¸„ø¤º°¨ NeW yEaR``°º¤ø„¸

2009-01-01 09:21:34

版主回應

呵呵..謝謝喔..這一大堆的祝福..雖然大部分是看不懂也聽不董的^^
但是,祝福與讚美及鼓勵的語言,都是最最溫暖與讓人歡喜的

高爾夫的確是很不錯的運動,對女生來說也挺適合..
目前不再是貴族高消費了..
我覺得是一般人都能接觸的運動喔..
以我去的練習場,買季卡或年卡..每次約65～100顆球,平均費用也大概在60～95元之間..算是便宜了..
貴的大概是球具..基本的整套下來都要兩三萬以上..不過,初學者買練習桿就夠用了..

呵呵..因為我正興頭上^^ 所以就很熱心的介紹高爾夫啦！

2009-01-01 09:52:45

綠寶寶

什麼時候下場尬一下:)

2009-01-02 14:00:34

版主回應

我還在幼稚園階段,起碼是一年以後再看看
　　^ 　^
　　　︶

2009-01-02 18:35:58

Helena

手好一點了沒?
念...

2009-01-07 03:51:04

版主回應

沒有耶..延伸到手腕部位了..因為我繼續很用力的練習啦^^