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呼吸準備 - 經驗談 (草)

浮潛呼吸準備, 其最主要的目的是要放鬆身體, 增加血中的含氧量. 依 Umberto Pelizzari 寫的 Manual of Freediving 書裡的建議, 呼吸準備時間最好有前次浮潛時間的3倍. 比如說上次潛水總時間是2分鐘, 那麼請休息6分鐘再下潛, 這樣血中的含氧量才會比較充足. 但是浮潛打魚的主要目的是打魚, 若以這樣的...

新聞台: 打魚部落格 | 台長:大愚
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