DaDa 無聊日記 Chlocolate~ vanilla~ lavenda~ honey~ anna sui dolly girl~ anna sui secret wish~ sugar~ ....all are my lovely body jel and lotion

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不嬲,我都唔鍾意人地對我o既"食好"有comment~

因為我覺得人人都可以揀自己鍾意食o既野囉~

細個時好多好多菜我都唔食..係可以話我唔食菜,我真係唔啱!

以前我試過戒飯..但食好多麵包(都係五殼類)代替..俾爸爸話我都算啦~

中國人..食飯係好正常o既事...但爸爸最後都接受左~

而家食野,冇咩特別..又俾人話喎..

話完,又唔俾我講野..但我真係好想講野囉!

我想講,我真係唔鍾意聽咩"古人話"..."總有因由"囉..

我想話,無論咩人講野,都有佢自己o既道理,佢自己一套,佢o既理由架啦!

以前d人話"揀飲擇食"唔好,第時老左會有咩病咩事...

但,而家o既人係話飲食係要均衡架囉~

而家我地呢d health educater係講"飲食金字塔",講均衡營養!

唔係好似以前d人咁,冇咩得好食,仲要揀黎食,可能最後只食菜/肉,

o個d咪有問題囉~

而家我地咩時代呀?

我地而家生活o係垃圾食物時代,太好營養,想食咩有咩,

而且大部份食物都係冇咩營養價值or需要架囉~(係過多)

太多糖,太多油煎炸食物~

所以要識自己揀啱自己o既黎食囉~

仲要啱口味~



我唔覺得我唔食or唔想食俾油浸住o既餸,雞皮,肥膏食物係有問題囉,

我搞educational talk都叫patient可以唔食就唔好食啦~

其實日常生活中我地已經係不知不覺中吸收左好多油糖鹽架啦,麵包蛋糕都有啦~

營養師都話食太多fat冇益啦~咩叫obesity呀?仲有我fyp做o既conorary heart disease呀~咩都食咪出事囉!而家又唔係發育時期,發肉就有我份!

我唔食organ,有咩問題?唔鍾意,又唔係有益(煮o既時候好多nutrient都流失同break down左啦),又多cholesterol,

我唔食西芹,因為唔好食,但我好多菜都食啦!

我唔鍾意食豬腸,豬紅,因為我真係覺得好唔衛生囉...

腸係用黎放屎架,咁點解唔食埋膀胱呀?用黎save 尿架!又係因為以前d人唔食呀?

豬紅...食血..仲要係"王京"左o既血,我即刻唸起街市路邊一dull dull o個d~

太甜唔想食,公仔麵冇益唔想食,假果汁唔飲因為d味假又唔healthy,

係,我都係因為怕肥..但都食得健康呀!食少d垃圾唔得咩?

自問食物金字塔入面,我都食得好平均follow到佢d rules!

我係成年人,有自己o既prevelance,

我又盡跟到每日食多菜同水果~(但都仲有食其他食物)

點解,

一個健康diet就要俾人話揀飲擇食呀!

我daddy都講唔服我,佢只係想我肥d咩都食多d~

父母鍾意見到仔女咩都食先開心係好易明呀~

點解..你咁young都唔明!

我係怕肥,但我冇唔食野,好多時仲食多左tim~

我係想你講得服我,唔係唔俾講野,唔係用"古人話o既野一定有理由囉"!

我係即時唔開心架啦!因為你冇野support黎話我有問題!

人係會進步架~古人唔係咩都啱架!

世上有咁多野食,咩都食哂先叫係好孩子呀?



最憎人地話我食野有問題!

人人都有佢選擇o既權利架啦!唔想食覺得唔好食咪唔食囉~

你食我就要食架啦咩?