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1、緩解感冒

免疫力低的人，經常泡上一杯陳皮生薑茶，不僅可以止咳化痰，亦有預防感冒作用。

2、排汗解熱

薑辣素能加快血液迴圈，使毛孔張開，排汗量增大，隨著汗液帶走體內的餘熱，有助於驅除體內風寒。

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3、延年益壽

老年人常喝陳皮生薑茶，可以調中開胃，安神健腦，具延年益壽，增強人體活力之功效。

4、預防腳氣

對腳氣真菌感染有抑製作用。

1、風寒咳嗽

陳皮能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上梨不僅能驅走風寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰乾咳。

2、清熱降火

春季氣候乾燥，比較容易上火，陳皮秋梨湯具有清熱降火、潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。

陳皮+胎菊

1、提高抗病力

胎菊中氨基酸種類齊全，有助於促進人體內抗體的合成，增強自身免疫功能，提高抗病力。

2、清肝明目

胎菊中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，配合陳皮食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足，視力下降。

3、消除異味

陳皮水可以調節體內大汗腺發出的異味。

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1、健齒護齒

普洱茶中含有許多生理活性成分，陳皮具有殺菌消毒的作用，一起泡水喝能去除口腔異味，保護牙齒。

2、抗衰老

普洱茶中含有維生素E、茶多酚、氨基酸等，而陳皮有維生素C，具有抗氧化功能，因此陳皮普洱茶被稱為“益壽茶”。

3、解酒

《本草綱目拾遺》記載：「普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一。