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 女性的身體結構更為複雜，尤其是子宮是女性健康的基礎。 只有確保子宮的健康，身體才能正常運轉並享有做母親的權利，但是許多婦女長期以來就因為美麗而忽略了自己的健康。 如果這樣的話，很容易患上婦科炎症。

月經是子宮的排毒期。 當月經再次來臨時，如果子宮能迅速排出毒素和垃圾，那宮的內部就很乾淨，身體健康，可以預防婦科疾病等。

如果月經量不能順利排出。 由於血塊引起的痛經，會增加發炎的風險。

如果子宮中積聚了太多的毒素和垃圾，它也會向您發送求救信號，女性朋友不要忽略它。

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<1> 黑嘴唇

女性朋友的嘴唇紅潤有光澤，許多人脫掉口紅以使其看起來更有吸引力和女性化。

如果您在照鏡子時看到嘴唇周圍發黑，則應保持警惕，這表明子宮中有很多垃圾和毒素尚未從體內排出。

此時，應及時進行治療和調理。 也許是婦科炎症的到來。。

<2>腹股溝變黑

對於女性，如果您發現腹股溝區域在日常生活中比其他顏色更暗，則子宮很可能向您發送了求救信號。

它表明子宮中有過多的垃圾和毒素，因此有必要及時調整並照顧子宮的健康。 您可能希望進一步揉搓此部分以加速毒素排出或及時治療。

子宮中大量毒素和垃圾的積聚與月經期間的意外有很大關係。 如果不注意保暖，會導致水分進入體內並影響子宮健康。 因此，必須注意子宮和卵巢的保養。

子宮的日常保健法

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保養子宮大法：按摩4大穴位

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中醫理論認為，腰為腎之府，而女性只有先保證腰部的氣血充盈，便可以有效保證子宮溫暖，從而使得子宮和盆腔得到血液的充足滋養，便可以有效防止氣滯血瘀的產生，這也是滋養子宮的有效形式。

其中，腰部便是命門穴所在的重要部位，且此穴屬於督脈上的重要穴位，所以對於女性因為痛經而出現的腰部酸痛等不適癥狀，便可以對命門穴進行按摩進行舒緩，這對於防治卵巢囊腫發揮十分重要的作用。