中醫說的“脾”，不是腹腔中那個長條的器官，不是西醫的脾臟。
一
中醫中說的脾
中醫的“脾”指的是身體器官的功能。 所以，「脾虛」的時候，多個系統都會出問題，其中包括消化系統，造血系統，甚至生殖系統，以及身體的運動機能。
“脾虛”的時候， 就是這些系統的功能可以分別甚至整體不足，而器官功能的變化，往往是疾病開始的前期，甚至是從亞健康向疾病過度時期。
中醫講，「思慮傷脾」，思慮是中醫“心”所管的，屬於火，而脾屬於土。 按照五行學說，火生土，火是土之母，心思過重的人自然胃口不好，容易生病。
如果從現代醫學角度分析，是精神壓力所致，大腦皮層對下層的指揮失靈了或者出昏招了，我們很多人擅長用腦，甚至用心術，這就增加了“脾氣”受損的幾率。
中醫說的脾，是主肌肉的，“手無縛雞之力”的人多是脾虛，肌肉的過勞和過逸都會影響到脾。
過去的人靠勞作為生，過勞是常事，自然消耗脾氣;現在，我們從溫飽不足向小康邁進，體力活動銳減，結果又從過去的肌肉過勞，變成了現在的過逸，過逸就要用進廢退，同樣是對脾氣的削弱。
另一點就是我們與生俱來的體質特點。 肌肉不發達。
具體說，選擇容易消化的食物，適度地鍛煉肌肉，放鬆心情，這三點應該是中國人的養生方法。
《黃帝內經》講的“五穀為養”已經為國人選擇了谷薯類，糧食類這種最清潔的生命能源，更能使人“靈肉合一”。 修身養性的太極拳，也向來是養生大家乃至長壽者的多選。日本藤素 日本騰素 日本藤素正品 春藥 壯陽藥 必利勁 威爾剛 紅金偉哥 持久液 日本藤素藥妝店 日本藤素效果 日本藤素官網 進口日本藤素二
脾虛的表現和調理方法
脾氣受傷後有兩種表現， 越來越胖或者越來越瘦。如果是思勞傷的脾， 脾氣虛可能表現為越來越瘦; 如果不是因為心情， 而是因為懶， 因為久坐、不運動導致的傷脾， 體內垃圾毒素逐漸堆積， 人也就越來越胖， 而且是虛胖。
方法不靠譜， 當然越減越肥。
1、過勞肥型我們總能聽到 「過勞死」 的新聞報導， 事實上， 「過勞死」在生活中還是比較少見的。
過勞引起的更多問題是“過勞肥”就是越累越胖、越忙越肥，這是很多人的經驗。 為什麼會如此？
就是因為過勞傷的首先是脾， 脾氣虛了，代謝能力下降， 能量過多地存留在體內，人就變肥胖了。 這種胖子肯定是脂肪多、肌肉少的。 “十個胖子九個虛”，這裡的“虛”指的就是脾虛。
對此， 金元時期的名醫李東垣在他的《脾胃論》中早就清楚地提到了：“胃中元氣盛，則能食而不傷，過時而不饑。 脾胃俱旺， 能食而肥;脾胃俱虛，則不能食而瘦。
或少食而肥，雖肥而四肢不舉，蓋脾實而邪氣盛也。 又有善食而瘦者，胃伏火邪於氣分，則能食， 脾虛則肌肉削， 即食亦也。 叔和雲：多食亦肌虛，此之謂也。 ”
這段文字裡包含了幾種狀態和體形：
首先是“能吃且胖型”。 這種胖很明顯是吃出來的， 是胖而不是肥， 而且常見於年紀輕、正處於發育期、胃口特好的人。
他們的胖是比較結實的，主因就是飲食過量。 這應該不能算病，只需要控制食慾、加強運動就可以了。
其次是能吃且瘦型， 或者是雖然吃得少， 人卻很胖。 這兩種情況顯然都是病態。
先說“能吃卻瘦型”。 很多人怎麼吃都不胖， 通俗地講， 就是吸收功能不好，“酒肉穿腸過”了，這就是脾氣虛持久液 威爾剛 美國黑金 瀰漫之夜 惡魔丘比特 一滴銷魂 犀利士 保羅V8 泰坦凝膠 韓國Sentrip助勃口溶片的問題。
我見過一個很秀氣的女孩子，特別能吃，而且特別喜歡吃肉， 但是，到了晚上肯定一次腹瀉光，所以她放開了吃也不會有長胖的風險。 她身邊的女孩子都羨慕她的這個「優點」。。
其實，這種「優點」早晚要變成缺點的， 因為脾氣虛不可能僅僅是因為身體不吸收，肯定還有不能代謝或者代謝能力減弱的問題。
只不過前面提到的這個女孩年紀輕，代謝問題因為年輕、生命力旺盛而暫時不明顯。
到40歲以後，整體的代謝能力下降， 脾氣虛導致的代謝無能的問題就會加重， 那個時候的她，很可能就成了一個大胖子。 即便到了那時，她仍舊還會有腹瀉的問題。
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