春雷響，萬物長。 驚蟄一到，天氣開始回暖，仲春開始啦~您吃梨了嗎？
驚蟄梨，功效奇
其實，在我國不少節日都忌諱吃梨，比如中秋節、除夕晚上都是不擺梨的，忌諱“離”字。
不過，驚蟄節氣吃梨卻是舊俗，很多人認為，驚蟄吃梨是寓意跟害蟲分離，也在氣候多變的春日，讓疾病離身體遠一點。
雖然這些說法多伴有一些傳奇色彩，但驚蟄吃梨也確實是有好處的。
因為，驚蟄時節乍暖還寒，氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽。
而生梨性寒、味甘，入肺、胃經，有清熱養陰、利咽生津、潤肺止咳化痰的功效，十分適合早春食用。
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潤腸通便
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梨中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，加快人體新陳代謝，對於便秘、腸道脹氣不適等癥狀都有一定的緩解作用。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥
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美容養顏
梨的維生素含量豐富，加之以冰糖煮水可以使其中的維生素溶於水中，更加利於人體吸收。 對於改善皮膚乾燥、暗黃無光澤等肌膚問題都有一定的效果。
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清熱潤肺
在營養學界，梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。
它多汁、少渣，卻含有豐富的微量元素、膳食纖維以及維生素，具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功效，能緩解由於肺部燥熱、上火造成的咳嗽、肺炎等癥狀。
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預防感冒
梨能清肺養肺，清熱降火，潤肺祛燥，適宜春冬季節交替時有發熱和內熱的人食用，由於梨營養素豐富，常吃梨能有效預防感冒。
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解酒養肝
春季陽氣初升，正是養肝的季節，梨中含有較多的糖類物質和維生素，有一定的保肝護肝作用。
而且，梨子清涼潤胃還解酒，對於喝酒人士而言，最宜食用。
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補水
春季人們出現皮膚瘙癢，口鼻乾燥的時候很多，梨具有潤燥消風之效，春季可以多吃梨潤燥止咳，補充水分，緩解身體乾燥。
驚蟄梨，吃法多
梨的吃法很多，比如生食、蒸、榨汁或者煮水均可。
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蒸梨
这是一种传统的吃法，先把梨从蒂下三分之一处切下当盖，挖去梨心，把适量冰糖放入梨中，再把梨放在蒸锅里，大火蒸45分钟左右，取出后即可食用。
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榨汁
選擇新鮮飽滿，八成熟的梨，去皮和核，用水果刀削成小塊加入榨汁機榨成汁即可。 也可以煮後去渣，過濾，可以多過濾幾次，口感會好一點。
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不用榨汁機也能榨梨汁！春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥
（1）把梨放在冰箱裡冷凍一宿;
（2）將冷凍后的梨拿出來自然解凍;
（3）用保鮮膜把解凍好的梨裹起來，只留出梨把的部分，然後連根把梨把揪掉;
（4）用指腹慢慢擠壓，梨汁順利的就擠出來了。
一個梨就擠出了半杯梨汁，味道甘甜可口。
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煮水
這種方法製作簡便，把生梨切片，再與冰糖、銀耳一起放入沸水鍋中熬煮即可。
此外，梨還可以作為驗方使用：
慢性氣管炎
有乾咳少痰、口乾舌紅、便秘癥狀的慢性氣管炎患者，可取生梨1個挖心削皮，放入北杏仁10克，冰糖30克蒸熟吃，即有止咳化痰，清熱生津的作用。
肺熱、咽疼、音啞
雪梨搗汁徐徐含咽，每日服3~4次。
肺熱咳嗽
取生梨1個，蘆根30克，冰糖同煮，睡前熱食，見小汗為佳，連食三天。
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