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什麼叫血液粘稠？

簡單來說，就是血液里多了很多東西，比如脂肪、血小板等。 一般來說，血液流動的速度很快，但如果裡面“雜質”多了，血液變粘稠，進而導致血流變慢。

由於生活方式的改變，很多年輕人體檢時也常查出血液粘稠，其實不用過分緊張。

因為人體的自我調節能力，可自動維持內環境的平衡，而且大部分人是因為不良生活習慣引起，所以大部分能自愈。

但如果是中老年人或心血管疾病患者，一旦血液粘稠，流經血管時就容易形成血栓，嚴重可引起血管阻塞。

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4個癥狀說明血液粘稠了

正常來講，如果老年人出現以下4個癥狀，就說明血液粘稠了！

1.晚上清醒、起床頭暈

血粘度高的人，早晨起床會頭暈目眩，跟普通人睡醒后精神抖擻完全不一樣，但一到了夜晚就精神狀態很好。

2.下蹲困難，蹲著幹活時胸悶氣短

血液粘稠的人大多超重，這些人蹲下來很費勁，即使蹲下也容易出現胸悶氣短的現象。

這是因為人在下蹲時，血液迴流心臟的比較少，如果血液粘稠，肺、腦等臟器還會缺血，引起呼吸困難。

3.午飯後困倦

健康人午餐后都會犯困，但血液粘稠所引起的午後困倦跟它有所不同。

血粘度高的人午飯後特別犯困，如果不休息，整個下午就沒精打采，這是因為血液太過粘稠，引起大腦供血不足。

4.陣發性視力模糊

有些中老年人平時視力不差，但會偶爾出現視力模糊的情況，這可能跟血粘度有關。

血液粘度過高，血液不能充分營養視神經，視網膜和視神經會短暫出現缺血，引起視物模糊。日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB  FM2 安眠藥 迷姦藥

 

4種食物清理血液垃圾，緩解血液粘稠

（1）燕麥。 燕麥中含有豐富的膳食纖維和β葡聚糖，可減緩人體對膽固醇的吸收，起到調節血脂的作用。 再者，燕麥容易引起飽腹感、熱量又不高，可抵制人的食慾，達到減肥的目的。

（2）芹菜。 芹菜中含有豐富的芹菜素和鉀，常食用可控制血壓。

（3）黑豆。 黑豆所含有的花青素，不僅能降低體內膽固醇，還能消除自由基。