疫情反覆肆虐,每個人都在和生活兜兜轉轉。
此刻的你,或許很累,很煩,很無奈。
越是這個時候,越需要靜下心來想一想。
熬,才是當下最好的生活方式。
1
疲憊時,自愈
疫情面前,生命不堪一擊,生活一片狼藉。
在病毒的驚濤駭浪里,胸中千般愁;
在生活的柴米油鹽里,心底萬般煩。
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疲憊時,允許自己歇一歇,但絕不能讓自己倒下。
無論當前有多難,無論未來有多苦。
我們要做自己的醫生,做自己的救世主,學會自己治癒自己。
讓自己不被困境壓倒,快速修復到最佳狀態。
因為很多時候,壓垮你的不是什麼大風大浪,而是壓在心頭一根稻草。
生活給你風霜,也給你希望。 而你自己,遠比你想像中更強大。
可以難過,但不能一直難過,因為充滿悲傷的眼睛,看不到路上絕美的風景。
逼自己自愈,逼自己向前,逼自己熬過去,人生終會撥雲見日。
2
迷茫時,自省
疫情之下的生活,已經持續了800多天。
從德爾塔到奧密克戎,變異的病毒讓人惶然不安。
漸漸地,這條路對很多人來說變得望不到頭,看不到光。
尤其是最近疫情又嚴峻起來,許多人的生活一團糟。
疫情什麼時候能結束? 生活什麼時候會變好?
没有人知道明确的答案,迷茫笼罩在每个人的心头。
我们改变不了世界,却可以改变自己。
与其迷茫不知所措,不如静下心来,深度自省。
《孟子》有言:“行有不得,反求诸己。”
疫情终会过去,但不懂反省的人只会从这个坑,掉到另一个坑。
空有经历,却无经验的人,一生都在原地踏步。
从疫情中得到教训,反思中领悟,改变中提升,才能将当下的迷茫,化作成长的契机。
3
無助時,自渡
疫情一波未平,一波又起。
時代的一粒灰,落在每個人頭上,都是一座大山。
很多行業受到衝擊,很多人降薪失業,找不到出路。
你渴望慰藉,卻無人傾訴;你夜不能寐,卻無可奈何。
每個人都自顧不暇,有些話說了不如不說,有些委屈總要自己咽下。
好的生活,都是熬出來的,如果總想著逃,只會越來越糟。
余秋雨說:“人生的路,要靠自己一步一步走。”
必須強大自己,咬牙度過沒人幫忙、沒人支援、沒人陪伴的日子。
不斷積極自救,尋求轉機,讓生活變得從容些、踏實些、美好些。
常言道:「萬般皆苦,唯有自渡。 ”
熬過去,自己做自己的擺渡人。
憑自己的智慧和汗水,熬過人生中的至暗時刻,活成自己的依靠,活出自己的風景。
驀然回首,發現自己早已脫胎換骨,獨立行走於世間,無懼世事無常。
4
低谷時,自律
楊绛說:“每個人都會有一段異常艱難的時光。”
疫情波及範圍廣,影響時間長,許多人因此跌入了低谷。
想要自救,沒什麼訣竅,沒什麼捷徑,只有堅持自律、慢慢地熬。
比如,睡前閱讀1小時,每天運動30分鐘,早睡早起,打磨自己的專業技能,等等。
千萬不要小瞧這些改變,當自律成為習慣,量變必然產生質變。
只要你願意,低谷期其實也可以成為最好的成長期。必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買 印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼
畫家陳丹青說:“你要從小事做起,一寸一寸救自己。”
真正的自律,不是去做什麼驚天動地的大事,而是做好當下的每一件小事。
一天24小時,一年365天,即便微不足道,每天堅持,改變也會翻天覆地。
低谷時,用自律來投資自己。
時間,會給你答案。
▽
竹子熬了4年,只生長了3釐米,但第五年卻每天以30釐米的速度瘋長,僅僅6個星期就長到15米。
荷花開了29天,才開到池塘的一半,但在第30天,就開滿整個池塘。
那些你熬過去的時光,都會成為你成長的養分。
致敬還在堅持的你。
- End -
作者:櫻桃,來源:儒風大家(ID:rufengdajia),國學愛好者聚集地,超優質國學內容原創號。 有溫度,有價值,有趣味,儒風大家,伴你讀懂中國文化。
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