腦供血不足不是病，但發作起來可能會要命。 據統計，80歲以上人群中，腦供血不足者佔80%，60歲以上人群中，不同程度的腦供血不足者佔70%。

腦供血不足若不及時治療，很可能引起高血壓、腦梗死，冠心病、甚至癡呆。 所以說現在的中老年人真的應當提早預防起來。 那麼今天啊，我就給大家分享3種食物，大家常吃可以防治疾病。常吃三種食物 預防腦梗  
一、苦荞
苦荞是一種粗糧食物，它有“血管清潔工”的美稱。 因為苦荞中含有豐富的蘆丁成分，這種成分具有降低血脂，稀釋血液粘稠的作用，所以，常喝一杯苦荞茶，能大大降低患上腦梗的風險。日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB  FM2 安眠藥 迷姦藥

二、海帶
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防治血栓，又有降膽固醇、抑制動脈粥樣硬化的作用。

  


三、大豆
大豆富含異黃酮，含人體必需的8種氨基酸以及多種維生素，可斷絕癌細胞營養供應，同時大豆富含的卵磷脂是血管的“清掃隊”，能降低血中膽固醇，預防高血壓、冠心病、動肪硬化等。 這幾種食物少吃
除了要多吃以上三種食物之外，有幾點飲食禁忌大家也需要多注意。 
一、忌高脂肪、高熱量食物
腦供血不足或腦梗患者一定要注意少吃或者不吃含有高脂肪、高熱量的食物，以防血液變得粘稠而導致病情加重。 像是：各種肥肉、動物內臟、全脂乳類、奶油、蛋黃、魚卵等食物應該少吃。
 
二、忌肥甘甜膩、過鹹刺激的食物
要想預防腦梗，緩解腦供血，最好少吃甜味的飲品或者是奶油蛋糕等，比較鹹的醬類以及鹹菜等也應當少吃，這些食物對血壓、血液都不利。  


三、忌高鹽的加工肉類
以香腸、火腿為代表的加工肉類，商家為保證其風味，常會加入大量鹽。 食鹽的攝入量超標會升高血壓。藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis 

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高血壓是隱藏在我們身邊“無聲的殺手”，長時間的高血壓最容易導致出現動脈硬化的血管破裂、出血或痙攣，誘發血栓，堵塞血管。 最後想提醒大家，有很多的老年人容易出現腦梗，腦梗這種疾病在飲食這方面也是需要特別注意的，所以在日常生活當中做好相關的調理能夠起到非常好的作用哦。