心情不好，為什麼容易導致乳腺癌？
現在很多年輕女孩子都會得乳腺病，脈象是弦脈，代表肝鬱，平時喜歡跟老公生氣，生完氣還後悔。
這種女性就很容易得乳腺增生、乳小葉增生，再往下發展，要是長期有炎性刺激的話，可能就會轉變成為乳腺癌。
要知道，現在女性癌症發病率第一位的就是乳腺癌。
從中醫的理念上很好解釋，肝鬱氣滯，氣血不流通，那個地方堵了，時間長了就會產生“症瘕積聚”;症瘕積聚時間再一長，就會演變成“岩”。
所以很多乳腺癌的婦女，尤其是中晚期，用手一摸乳腺，都會感覺到硬得像石頭一樣，這就叫“岩”。 古人用“岩石”的“岩”來形容。
生氣、打架，為什麼會引起痛風？
再往下一個案例，是以前我自己遇到的病人。
這位病人叫張鐵牛，男性，是一個計程車司機，來找我看病。 他是痛風，我們都知道，青島這邊有很多人得痛風，原因是什麼？日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
就是就著啤酒吃海鮮，然後時間一長，海鮮里的酸性物質和嘌呤一沉積，在血液裡面不流通，然後又缺乏鍛煉，整天開車，再加上當地的海洋性氣候，風濕、濕氣比較大，人就很容易得痛風。
不過實際上，這個患者他也沒有那麼愛吃海鮮。
他的問題在於，特別喜歡生氣、喜歡打架。 他來看病時，把衣服掀開給我看，說那是夏天時跟別人打架留下的傷疤，一道一道的都還很清晰。
他說彭大夫我找你看病，因為我現在有一個癥狀，我感覺挺可怕的，就是以前我喜歡跟人動手，現在我一生氣，出現一個表現，就是我動不了，全身僵住、動不了。 動不了之後，而且還配合膝蓋以下的小關節都會疼痛。
我告訴它，這是痛風的典型表現。
因為人一生氣，氣血一不流通，氣脈一緊張，這手腳就冰涼。 從中醫眼光看來，經絡不通，再加上酸性物質一沉積，他就動不了，這個很好解釋。
後來，我用當歸拈痛湯，並且讓他配合把自己的心態調整好，他慢慢也意識到這個問題的嚴重性，把心態調整得平和，身體就好很多了。
所以說，我們想要健康，性格一定要“柔”，不是說我們要做老好人，“柔”是對別人的一種“恭敬”心態。
這種心態一產生，你就自然而然地把火氣降下去，火氣一降下去，氣血就容易通暢，身體就好。
介紹兩個疏肝的方法
接下去再介紹一些疏肝的方法，我剛才講了，都是從我們內心來調整。
第一個方法是梳頭
大家平時吃完飯了，可以多活動活動，就是用手在太陽穴周圍找一找，你會發現有些像筋疙瘩一樣的這種筋節，你要使勁一揉的話還感覺酸酸的。
把這些筋節給揉開，將來這個腦血管疾病就會減輕，揉開之後你的感覺就是大腦特別輕鬆。
還有一個簡單的方法，就是把手指給張開，從前面往後捋，就像梳頭一樣。
捋完幾下，你就會感覺大腦一下子好像清醒了很多。
因為這樣一捋，外面的毛細血管它就會張開，氣血就會過來，和內在的氣血這麼一互動，大腦里的氣血迴圈就會比較好，咱們的感覺就會神清氣爽。
第二個方法是按摩法
我們都知道，膽經的敲打對身體很有好處。
膽經就是大腿的兩側外側，把手這麼握拳從兩側開始敲，把這個膽經給敲開，身體的很多病就能好。
為什麼化解不良情緒很重要？
我剛才講，人生了氣之後會產生毒素。
就會有人說，那彭大夫您說的這個可操作性太差，您總是讓我們不生氣，在這個社會，外頭的壓力這麼多，我們怎麼可能做到完全不生氣呢？
我奉勸大家，盡量也要把這個情緒給它化解開。
我們都知道，很多最高明的人是才能大，但是脾氣小，這是第一流的人。
我們爭做第一流的人，就是在處理問題的時候需要智慧，一旦有了智慧，情緒就會化解。
我們來看看生氣的實質是什麼？
生氣的表現第一就是胸口、心窩這塊發堵、發悶，然後一發堵就想發火。
發火的實質就是把聲音、語調抬得挺高，然後把胸中的這股悶氣通過吼叫，發洩出來。
通過吼叫把胸中的氣給它噴出來，噴出來之後，你會感覺非常解氣，解完氣之後你會感覺很疲勞。 為什麼？
損失了能量，然後還產生了毒性物質，這叫損人不利己。 實際上你算算帳的話是虧了，但是當時不覺得。
人的發火實質內容就是這樣，等你把這口惡氣通過叫、通過吼發完了之後，你再冷靜下來想一想，百分之八十的人都會後悔，覺得沒有必要。
但是對別人的損傷已經造成了，對自己身體的損傷也造成了。
所以很多人一生氣就會胸中有結，就會悶住。
悶住時間長了，用中醫的眼光看來，這塊的氣血就不流通。 氣血不流通，時間一久了，就會形成有形的變化。
一開始是從無形的氣，到最後會變成有形的物質，有形的物質是什麼？ 就是癌症。
所以我們看，癌症的發病率排名，就會發現一個非常好玩的現象，男性發病率排名第一位的是肺癌。
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為什麼是肺癌？ 我們一口氣悶在肺裡面出不來。
第二個是胃癌。 胃就是心窩這個位置，所以人一生氣不是胸這塊堵，而是心窩這塊憋得慌。
第三是肝癌，為什麼？ 怒傷肝。
這些癌症的發病與不良情緒的關係，用中醫眼光一解讀，就會發現特別說得通。
女性也是一樣的，女性第一位是乳腺癌，我剛才講了原因，第二個是肺癌，第三是胃癌。
你就會發現挺有意思，這些器官都是在人體的上部，而且與人生氣的關係這麼密切！
所以說，癌症的發病原因，用我的話講，大體總結了三點：
第一個是撐出來的，就是亂吃飯，吃多了亂七八糟的東西撐出來的，
第二個是氣出來的，
第三個就是累出來的。
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