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現如今，“防癌”已經成為很多人的必修課。

 

有人食療防癌，有人運動防癌，有人接種HPV防癌，還有人做各種篩查...... 這些防癌方法，都有值得肯定的地方。

 

不過，有一種防癌方法鮮有人提及——摸清癌細胞的偏好，人們及時規避，讓癌細胞離你遠遠的。

 

今天，小編就以肝癌細胞的偏好為例，和大家聊聊這種防癌法~

肝癌細胞最偏愛5個字

沾一個，癌近一分！

 

1、酒

 

說到酒，無論是酒精本身（乙醇），還是其代謝產物乙醛，都早已被世界衛生組織列為致癌物質。

 

圖源/壹圖網

 

喝酒過多，會對體內多組織和器官產生毒性作用，其中對肝臟的傷害最為直接和致命。

 

具體來說，當酒精達到一定濃度，肝臟會變性壞死，導致脂肪的代謝發生障礙，使脂肪在肝臟中沉積，形成酒精性脂肪肝。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網

 

隨著酒精攝入量的增加和飲酒時間的延長，飲酒者可從酒精性脂肪肝發展到酒精性肝炎。

臨床上，因長期過量飲酒所引發的「酒精性肝病」案例並不少見。

 

當酒精肝出現時，說明肝細胞壞死已經發生。 等到了纖維化階段，就是不可逆轉的傷害。 若再出現肝硬化，那下一步就是肝癌了。

 

圖源/壹圖網

 

2、霉

 

早在1993年，黃麴黴素就被世界衛生組織下屬的癌症研究機構列為一級致癌物。

 

一般只需1毫克/千克的劑量，相當於1噸大米中含有1粒芝麻重的黃曲黴素，人吃了，就可誘發多臟器癌症，尤其是肝癌。

 

可怕的是，黃曲黴素的穩定性很強，不易溶解於水，且極耐高溫，對紫外線也有抵抗力，一般的開水根本燙不死它，消毒櫃也拿它沒辦法！

 

因此，大家必须对黄曲霉素提高警惕。一般来说，它常隐藏于：

⑴某些食物、药材中

 

• 霉变食物，如玉米、豆类以及花生、瓜子、核桃等坚果；

图源/壹图网

• 久泡的木耳；

   

• 自榨油，特别是原料为花生、大豆、芝麻的；

   

• 一些腐烂的水果蔬菜及制作不当的发酵食物；

   

• 一些霉变的中药材。

 

⑵某些常用品中

 

• 木筷、竹筷、木质砧板，尤其是“超龄”、变质及有缺口的；

   

• 冰箱密封条。

 

当然，黄曲霉素诱发肝癌不是一朝一夕的事。不过，如果长期摄入过量黄曲霉素，毒素蓄积于体里，产生慢性的毒性和致癌作用，其危害也是不可低估的。

3、肥

 

肥，即“百病之源”——肥胖，特别是杀伤力更大的腹型肥胖，就与多种疾病是“亲兄弟”，其中就包括脂肪肝。

 

圖源/壹圖網

 

此外，眾多研究證實，肥胖還與肝癌的風險增加密切相關。

 

注意：

 

（1）我國定義腹型肥胖的最新標準為：男性腰圍≥90釐米，女性腰圍≥85釐米。

 

（2）在體質指數（BMI）正常的人群中，也有14%的人為腹型肥胖。 因此，別以為自己看起來不胖、體質指數正常就沒事。

 

4、葯

 

肝臟是人體最重要的解毒器官，是藥物濃集、轉化、代謝的最主要器官。 因此，肝臟里藥物的濃度最高，遠高於血液及其他器官。

 

一旦這些藥物或其代謝產物含有一定的毒性、致癌性，或藥物使機體發生過敏反應，肝臟就首當其衝，出現肝組織細胞發炎、膽汁淤積等肝臟損害。