血管是血液流通的通道，只有保證血管通暢，血液才能夠流通到身體的每一個角落，保證身體的健康。
但是近幾年，在我們身邊很多人養成了不良的作息習慣和飲食習慣，導致血管出現了堵塞的情況。
而若是血管出現堵塞情況的話，則很容易就會誘發各種心腦血管疾病，對身體健康造成十分不利的影響。
但其實在血栓來臨前，身體是會向你發生很多暗號的，如果身體有以下3種表現的話，則很可能是血管堵塞了，希望你別傻傻忽視了。
腦血栓發生前的3個表現
◉ 手腳麻木
手腳麻木是血栓常見的一種癥狀，因為手腳是人體的末梢，一旦身體中有血栓，血管被堵塞，手腳就會有所表現。
所以，在平時若經常手腳發麻，且無力，異常冰涼，甚至，四肢時常出現單側麻木且乏力，此時，一定要提高警惕。
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◉ 舌頭髮硬
若早上起床以後，發現自己的舌頭很硬，且說話不順暢，很難將一句話完整的說出來，不要大意，這很可能是血栓所引起的。
這是因為當體內的血液迴圈不順暢，頭部的血液供應不足，會影響面部神經的控制，從而導致面部肌肉異常，舌頭髮硬，講話不清晰。 特別是在早上，一定不能忽視，警惕腦梗塞！
◉ 頭痛
當身體有血栓時，則很可能出現頭痛的情況。
因為血栓會對體內各個組織器官的正常血液供應造成影響，因此隨著病情的發展，一些患者可能還會突然出現劇烈的疼痛，這個時候就要特別警惕了。
腦血栓患者可以吃肥肉嗎？
腦血栓患者是不能夠吃肥肉的。 因為肥肉是一種非常不健康的食品，肥肉裡面油脂含量非常高，含有很多的膽固醇。
對於腦血栓患者來說，如果長時間吃肥肉的話，這種情況下就會導致人體膽固醇含量血脂過高，這樣有可能會導致血管粥樣硬化，有可能會導致再次腦梗，或者是導致患者腦梗病情的加重。
所以，對於腦血栓患者來說，盡量不要吃肥肉以及動物的內臟。
血栓「大戶」竟是「肥肉」的5倍？ 醫生：建議少吃，助力健康
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01
油炸花生米
油炸花生米是生活中常見的一種美食，雖然好吃，但是花生米本身存在的油脂成分就比較多，再加上被油爆炒以後，含有的熱量以及成分會更高，使血液濃度升高，不利於降血壓與降血脂。
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所以，对于血栓患者来说，是不建议大家吃油炸的花生米的，因为热量与脂肪含量会危害心脑血管健康，增加动脉硬化的概率，使脑出血复发。
02
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酒水是血栓形成的高危因素，对于血栓患者来说，如果饮酒会导致血压升高，进而导致脑梗塞或脑出血。
而且酒精会刺激血管内皮的损伤，经常饮酒会使血管变得脆弱，最终导致脑梗塞和脑出血。
03
动物肝脏
动物内脏是一种比较常见的食材，许多人都钟情于动物内脏那种不同于肉类的独特口味，比如爆腰花、熘肥肠、夫妻肺片等食物不少人都喜欢吃。
但是动物肝脏中含有大量的脂肪和胆固醇，如果长期食用的话，则会使血脂变得浓稠，甚至出现硬块。
04
腌制菜
腌制菜，又叫咸菜、泡菜，是一道非常馋人的美味菜肴，很多家庭都喜欢买点食用。
但是咸菜都是经过长期的腌制，会有大量的食盐进入，食盐中的钠离子是导致高血压的首要原因，长期使用还会使我们的血管功能受到损伤。
05
甜食
甜食美味可口，很多人都喜欢食用，像糖果，蛋糕，面包，甚至是巧克力等，但是大部分甜食里面所含的糖分是非常高的。
若摄入过多糖分的话，不仅容易引发肥胖导致血糖升高，同时这些糖分无法及时吸收，分解的话还会以脂肪的形式储存在体内。
然而脂肪储存过多的话，是容易导致血脂升高的，而且还容易形成血栓。
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