奇葩說》導師、著名主持人蔡康永曾說：讀書，是為了保留一個超越自己的機會。

優秀主持人之外，蔡康永還是一位愛讀書，也愛寫字的作家，他的說話之道銷量破1000萬，是圈裡公認的「愛讀書的人」。

 

在他看來，大量的閱讀可以改變命運，人生有限，閱讀就是拓寬我們經驗的最好方式。

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「閱讀，是一個女生最好的化妝品，讀書多了，容顏自然改變。」

47歲卻依然氣質滿滿的著名節目主持人董卿，就是這句話的完美代言人。

 

在接受《環球人物》專訪的時候說過："我基本上保持每天睡前1個小時閱讀，雷打不動的。"

 

「改變一個人最低成本的方式，就是讀書。」

 

通過讀書來增值自己的名人數不勝數，楊瀾、李健、何炅、舒暢、孫儷等都是微博上的"曬書達人"，而他們的成就我們也有目共睹。

而你可能會說，我也想像他們一樣讀很多書，但事業忙家庭忙根本抽不出時間看書;

那麼，我強烈建議你做這件事：每天抽出5分鐘時間，閱讀一本書的精華，通過這個行為，養成受益終身的讀書習慣。

所以今天，就給大家推薦一個蔡康永等眾多名人明星都在關注的讀書號："谷聲熊"（id：gushengxiong666）。

這不，康永哥還錄製了視頻，向大家推薦谷聲熊~因為在谷聲熊的公眾號，每週一到週五，都將拆解一本好書，提取書中精華，為大家提供免費的乾貨。愛情、職場、溝通、思維、拖延、情緒...... 所有你在人生中遇到的問題，谷聲熊都會通過一本本好書，給你解決方案。如果你沒有時間看書，就一定要關注它，為自己充電，治癒人生的迷茫與焦慮。谷聲熊從過去兩年多推過的2000多本書中精選出了10本，這10本書品類廣泛：故事、漫畫、情感、成長、乾貨、解壓......

 

總之，一定有你需要那一本！ 取得方式如下：

在"聽書電臺"欄目中，谷聲熊從過去分享的100多篇故事中精選出了30篇;

其中包括了高嘉程、蕾拉小姐、祝羽捷、蔣瞰等一眾名人明星的人生故事。

谷聲熊30篇精選電臺，獲取方式如下：

谷聲熊說，每本好書，都是一個治癒、解憂秘方：日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB  FM2 安眠藥 迷姦藥

 

通過讀書，能懂得如何找到自己熱愛的工作、如何拯救自己的懶癌、如何從生活細節入手改變自己、也能在書中看到一些感人的故事......

 

跟著谷聲熊讀書，可以解決人生中遇到的大部分問題，治癒所有的迷茫與焦慮。

 

今天，分享就給大家一些穀聲熊的"解憂"小秘方：