"我們每一個人都有一個高度個體化的愛情的配方和需要。"
"在一段愛情關係裡面...... 有可能是許多許多元素的組合，而這個元素如何組合並沒有公式，因為每個人的需要都不一樣，每個人的組合的方式也都不一樣，我們跟不同的對象談感情，根據對方的不同，關係的性質又不一樣，這就是愛情的複雜性。 ”
在所有的關係中，"抱持，依戀和被看到是最基礎的部分"。
一段高質量的關係，有什麼特徵呢？
有話聊，有架吵、有默契......... 每個人其實都有自己的定義。
總的來說，一段好的關係會讓關係雙方感到舒服和自在。 舒服和自在本身包含了很多個人化的匹配，多種不同需求的組合和彼此的調試。
關係說到底是人與人之間以不同方式進行連接的過程。
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比如出生時，我們與母親連在一起的臍帶被剪斷，就成了孤零零的一個人，被扔進了分離狀態之中，身體上局限在我們肉體限制的範圍之內。
如果是女性，在懷孕的時候，我們可以在身體的物理空間之內容納另一個人。 但除此之外，我們再無法與另一個人在身體上連接在一起。
關係，尤其是親密關係，就成了能夠克服我們之間距離的唯一方式。持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法
心理上，我們也註定是分離的。 沒有其他人能曾經像我一樣思考或準確感受我的感受。
對聯結的需求，貫穿了我們自嬰兒時期至成人時期。 這些需求體現在所有關係中，並且隨著時間和成長的變化而不斷變化。
我們對人際聯結情感聯結的需要有很多種，這些需求是從出生開始起產生，隨著認知的發展和神經系統的成熟不斷發展出新的需求，人際關係的品質和深度也不一樣，這些需求就是我們建立關係的基本元素。
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親密關係的基本需求
所有的關係均來自於聯結的渴望，來自於我們的需求。 我們對關係，尤其是親密關係的需求都有哪些呢？ 比如說愛情。
愛情的體驗有千萬種，我的愛情體驗和對愛情的需求和你的可能不一樣，事實上，我們每一個人都有一個高度個體化的愛情的配方和需要。
它非常獨特的混合了我們跟他人聯繫的各個維度和元素。 那它構成的維度不同，性質可能也會發生變化。
我們可以把關係的幾個基本需求維度跟大家稍微的說一下，大家可以自己看一看，在愛情當中，對你來講，最重要的是什麼。
1. 抱持
抱持是第一個人際間體驗，代表安全和一種基本的信任，相信基本的東西將會被提供。
在抱持中，我們體驗自己被另外一個人所容納;強有力的臂膀使我們不會摔落。 在一生中，在發展更為成熟的過程中，我們需要感到被抱持.
但為了成長，我們也持續需要感到被容納、 被限制和搭建根基。
2.依戀
在早期發展階段的稍後期，嬰兒學會將母親從周圍其他人當中區分出來，並與這個特定的他人建立可能的依戀關係。
這種天生的依戀他人的傾向構建了貫穿一生的一些最基本的過程，包括令人痛苦的對喪失的易感性，這是人類核心的一部分。
當我們依戀的時候，彼此擁抱、彼此靠近。 在整個人生中，我們持續建立依戀關係，而這些通常是我們存在的核心。
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3.激情
從生命的最開始，基本的生物需求就開始尋求滿足。
在嬰兒期，對於吮吸的需求形成了主要的快樂來源，再長大一點，幼兒通過控制排泄來獲取力比多的快感，再長大一些，兒童開始在父母身上尋求愛和快樂，這是個重要的轉換。
在生命歷程中，這種尋求快樂的導向將通過不同的方式和不同的強度來組織體驗。 通過驅力與他人接觸是激情相關的模式：通過性的結合或性的象徵性表達來克服分離。
接觸的幸福感和在無限的喜悅中結合的可能性是超越距離，實現愛情的有力方式。
4.被理解
被理解也就是被看到，TA懂我。
在四目交投的關係中，我們通過眼神接觸的交流來克服距離，從對方的眼睛中看到自己，彼此給對方一個位置。
一旦我們能夠明白他人並非是我的時候，我們就開始將他人作為一面鏡子來瞭解自己。 嬰兒在母親眼中最先看到的景象構成了嬰兒自體感的核心。
這是一個貫穿一生的過程的開始，此後這個過程將進行得更為精細和複雜。
5.共鳴持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法
當一個人走過童年期，並且自體逐步成熟並更多地注意到他人的時候， 兒童最終發現將自己與他人結合在一起的可能性，並能夠體驗到友情和欣賞。
在共鳴中，我們與一個人並肩站在一起，和諧地移動，產生出作為兩人產物的一條紐帶，在兩人之間的空間中一個自然發生的我們的共鳴時刻。
這是深刻友情和尊重的發源地，友情的建立其實是個比較高級的功能，它在我們的發展到達一定認知成熟期的時候發生。
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