每天增值一點，日積月累，就會產生裂變效應，迸發出強大的能量。
從2022年開始，全方位增值自己，打場漂亮翻身仗吧。
只要你願意，再遙遠的願望，也會變得觸手可及。
1
形象增值
羅素曾說：
一個人的外表，就是一個人價值的外觀。 它藏著你自律的生活，還藏著你正在追求著的人生。
你的形象，不僅僅體現了你的生活狀態，更體現著你的生活態度。
最近，一位上海爺爺火了。犀利士 犀利士5mg 犀利士屈臣氏 犀利士硬度 雙效犀利士 犀利士5mg效果 犀利士5mg價格 犀利士5mg網購 倍耐力犀利士購買 犀利士網購 犀利士藥房 犀利士ptt 2h2d DEEP SLEEP FM2 Men pro PenirumA+ big max UPman1h 乖乖水
很難想像，身材緊實勻稱，體脂率不超過21%的他，已經71歲了。
他從20年前，就開始嚴格控制飲食，並且每天都要健身。
比如，練習倒掛著做仰臥起坐，跳繩，轉呼啦圈。
花在飲食和運動上的時間，才讓他如今有了超越歲月的"逆齡"狀態。
誰都無法跟時間抗衡，但一個人的形象卻可以由自己打造。
《你的形象價值百萬》一書裡說：
良好的形象，能夠説明你向他人更好地展示自信、力量，還有能力。
你的形象，是你的精神面貌，也是你最好的名片。
從2022年開始，每天花點時間運動和健身吧。
你灑下的每一滴汗水，都是在為自己的形象增值。
2
智慧增值
北宋才子黃庭堅早就告誡我們說：
人不讀書，則塵俗生其間，照鏡則面目可憎，對人則語言無味。
讀書，是拓寬視野的捷徑，也是最低成本的自我增值方式。
著名主持人白岩松，在剛入行的時候，每次採訪行業大咖都會感到自卑，那段時間的他十分焦慮、迷茫。
偶然间他翻阅了《曾国藩》这本书，从书中他看到了一代名臣的为人处世之道。
白岩松发现无论遇到什么问题，曾国藩都会积极面对，全力以赴。
他也意识到人无完人，人都是通过学习和积累一点点成长起来的。
后来，他开始博览群书，增加知识储备，让自己的大脑充实起来。
当他再面对那些行业大咖时，他逐渐应对自如起来。
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书犹药也，善读之可以医愚。
新的一年里，要想增长智慧，增加见识，就要多读书。
那些读过的书，收获的感悟，浸染过的气质，会不断提升你的认知，让你和过去不成熟的自己告别。
3
技能增值
聽過這樣一個故事。
一家工廠里的兩名員工，二人同樣勤懇，業績同樣優秀。
可是一年後，一位還是一名技工，而另一位成了管理他的領導。
為什麼會產生這麼大差距呢？
那名普通技工，雖然也很努力，但他除了埋頭做事，完全不考慮其它;
另一位則在加強專業技能的同時，堅持學習一些管理知識，後來因綜合能力突出，被領導破格提拔。
《論語》有言："君子不器。"
一個人應該博學多識，具有多方面才幹，而不應只局限於某個方面。
新的一年裡，可以從專業相關，或自身的愛好特長去拓展，多學一門技能。
你可以以年為單位，嘗試每年學習一個新技能，比如學習畫畫，書法、手工、攝影等，年底的時候，你就會發現自己比之前進步很多。
多學一項技能，生活就多開一道出口。
多有一項本領，你就有更多的選擇權。
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