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 一直很喜歡一句話：

 

在生命的最初30年裡，你養成了習慣;在生命的後30年中，習慣決定了你。

 

回看這幾年，正是那些看似微不足道的習慣，讓我的生活受益頗多：

 

比如拒絕無效社交，才讓我意識到獨處的自由和痛快;

 藥神網  壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬 泰國馬力丸 美國黑金 犀利士 clalis 

汗馬糖 hamer 日本藤素 日本神油

比如每天堅持看幾頁書，才讓我能持續更新好文;

 

比如定期斷舍離，才讓我的生活質感倍增，舒暢自在......

 

良好的習慣，總能讓我們掌握生活的主動權，在變厲害的道路上越走越遠。

 

今天這篇文章，我就來分享一些對我產生巨大説明的好習慣。

 

從3月開始，每天只需要花幾分鐘，堅持下去，就能讓你的生活大變樣。

 

1

保持早睡，至少能修復30%的顏值bug。

 

2

看各類有深度的片子。

奧斯卡、紀錄片、TED、科普片......

補充自己的知識盲區，聊天時還能有更多話題。

 

3

日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB  FM2 安眠藥 迷姦藥

吃飯時，不看任何電子螢幕：手機、電視、電腦。

很簡單，追劇不差這點時間，反而一起吃飯的人很重要。

多聊會兒天，說不定就發現了一個好專案。

其次，還能防止頸椎病。

4

刷牙洗脸时，放点BGM，不仅能放松心情，还能变身电影主角；

放点新闻、财经等资讯，不仅能get到更多有用信息，还能唤醒大脑，调整好状态。

 

5

千萬別躺著接工作電話。

躺著接電話聲音會不一樣，會讓你整個人都顯得很懶。

每次我躺著接我媽電話，她在電話裡頭都能準確判斷出來：你是不是還在睡覺？ 哎~

6

一不開心就收拾東西，等到房間被收拾得煥然一新，心情就開始變美麗。