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女性月經前進補，等於白補？

 不能這麼說。 其實，虛性體質的人經前補，經期才不會太難受，經後才能更快恢復。  一般建議，月經來前三五天，就可以進行經前食療了。 但要注意，不同體質的人，食療的方法大不同。 （1）氣滯血瘀的人，經前要理氣。 可以用佛手瓜煲湯，或喝點玫瑰花茶，以行滯止痛，舒...
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