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三伏天拍這裡5分鐘，逼出體內90%的濕氣和濁氣

 中醫講的濕有兩種，一個是自然界的濕邪，例如多雨的氣候和長期處於潮濕的環境（外濕）;另一個是人體的氣機運行過慢過緩，形成了壅滯而產生的濕邪（內濕）。 濕氣重會怎樣？ 1、關節僵硬 如果一個人身體內的濕氣太重就會導致濕邪進入到關節部位，身體內留有寒氣，會導致寒濕在關節部...
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