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秋冬“润肺第一补”，鸡蛋和它是绝配！常吃远离咳嗽、失眠~

  秋冬季乾燥，最易傷肺，很多人都出現了口幹、咳嗽等癥狀，吃一些潤肺養陰的食物很有必要。 眼下正是吃百合的好時機，它不僅能保養肺部，對很多小毛病都能起到一定的緩解作用。 秋冬潤肺第一補 中醫認為，百合入肺、心、胃經，可以養陰潤肺、清心安神，是葯食同源的養生佳品。 01...
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