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半夜易醒，可能是種危險「信號」！ 學會這個方法，讓你一覺到天

 古人把一天分為十二時辰，而中醫認為，人體十二條經脈分別對應十二個時辰，各經脈氣血隨著時辰更替會出現盛衰變化。 如果某一經脈對應的臟腑功能出現異常，在相應的時辰就會表現出特定的癥狀，比如熟睡時突然驚醒，且難以再睡。兩個時間段： 淩晨1-3點， 淩晨3-5點 淩晨1-3點醒，要小心肝...
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