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仙人揉腹法，终于有图、有视频了（史上最全）

 通暢，而達到“內氣強壯”的目的. 　　 實踐表明，這種「揉腹」的方法非常神妙，操作簡便，又治大病。 此外，「仙人揉腹」是在睡覺前、起床前進行，既不花錢，也不費什麼氣力，很容易堅持。 有病者治病，無病者保健。 　　 仙人揉腹法之操作練習 預備勢： 在保暖的前提下，脫...
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