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醫生坦言：長壽的人一般有7個特點，佔一個也要恭喜你

穿衣時最重要的不是穿的多厚，而是注意身體重要部位的保溫，上半身要注意背部的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。 天冷時一件棉背心、一頂「老頭帽」，對防止受涼有很大説明。 不動怒 美、英兩國的研究人員發現，握力大的長者不但身體強健，體內各個器官正常運行，而且反映人的骨密度更高，...
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