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想要寿命久,老人忌“五久”!这几件事做太多的人,身体都不太好

 人人都喜歡“長長久久”,健康要長久、幸福要長久、壽命要長久...... 可是,只要老人上了年紀,身體的各項機能都在走下坡路,如果想要真正的長壽,這些事情千萬不能做「太久」! 行走不能太久 原因:老年人全身肌肉和關節都在減弱,體能也在下降,走路肯定沒有年輕時那樣...

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