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秋季养生重在养肺 及时养肺才能远离呼吸道疾病

 不知你們是否發現沒有，秋天到了的時候我們很容易就會口渴，剛喝了水一下就又渴了，其實，這也就是秋天氣候乾燥，容易引起我們皮膚、喉嚨乾燥等問題。 這種氣候下我們需要注意養肺，避免呼吸疾病的發生。 秋季主收，燥為秋季之主氣，而肺為「嬌臟」，不耐寒熱，肺通過鼻與外界相通，故很容易被秋...
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