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不焯水不能吃的四種蔬菜，很多人不懂，吃了腸胃不適

 相信很多人都認為“焯水”，會使得食物的營養成分流失，但其實有些食物，不焯水會導致味道變差，焯水只是使得食物更加美味。 比如說排骨，在燉湯之前，一定要焯水，因為沒有焯水的排骨，大多都是很臟的，燉出來的湯也沒那麼好喝。 但接下來要講的不是排骨，而是四種蔬菜，它們不焯水不...
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