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男人晨起3个“短命”习惯,若你都没有,恭喜,你可能与长寿有缘

 一年之計在於春,一日之計在於晨,所以早上起床以後這段時間是一個非常重要的時刻,同時這段時間也是人體養生的一個最佳時機。 如果人們在平時的生活中能夠把握住這段養生的好時機,可能養生的效果會變得事半功倍。 因為人在經過了一夜的休息之後,整個人的精神狀態應該是特別好的。 如果在這個時...

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