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世上最便宜的长寿药，只有4个字，看完后不再纠结了

    人常说，“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”  中医也认为，心理因素对人的健康有着极其重要的作用。 俗话说，百病由心生，百病从心治。世间最好的养生之道，也是最便宜的长寿药，其实只有四个字——放过自己！   01 放过自己，尽...
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