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早餐吃幾粒葡萄乾，這些好處找上門！ 名醫夫婦泡它吃20年

入冬后，很多人不敢吃生冷水果，新鮮的葡萄也早已下市。 而另一種食材，它的含鐵量是新鮮葡萄的14倍！ 而且冬天正是上市的時候，平日里還可以和核桃一起當零嘴吃，它就是——葡萄乾。 一把葡萄乾，6副藥 葡萄乾是葡萄經過晾乾脫水后的果實，肉軟清甜，營養豐富。 中醫認為葡萄乾味甘性...
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