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早上不該吃這3種東西，千萬要注意

 民以食為天，早飯更是一天當中最重要的一餐，那吃早餐有禁忌嗎？ ——還真有！ 很多人，特別是上班族早餐總是吃得相當簡單，其實，早餐應該要吃好，而且不吃早餐是有害健康的。   接下來，為大家介紹一下早上不該吃的3種東西以及吃早餐的禁忌，一定要給身邊不好好吃早餐的人看...
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