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長期失眠最好的食物，不可錯過

 能治長期失眠，還能提高人的智力！ 一、桂圓——第一補腦的靈丹 《易經》中第一補腦的靈丹，每當疲勞、熬夜、用腦過度時，我立即煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆干桂圓吃，這樣，腦子立即就能恢復清醒，彷彿碧藍的天回到了身體里一樣。 二、吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛 ...
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