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人老腿先老？学小动作打通腿部经络

 俗話說，樹老根先老，人老腿先老。 且不論這句話多有道理，但對於朋友們來說，腿確實值得關注。 很多中年人一上45歲，腿越來越彎，從前面看就是一個字母 O 型，先不說好不好看，上下樓梯膝蓋痛、使不上勁，甚至在平地上走路都痛。 呜呜呜...... 人老腿先老的信號 信號1：腿腳沒有...
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