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腿有劲才能久健康：人老腿不老的7个妙招！

 道嗎？ 樹老根先枯，人老腿先衰。 為什麼？ 因為除了睡覺，腿每時每刻都是工作負擔超重的器官，不注重保養，自然年久失修，未老先衰。 人上了年紀，但凡長壽的人，腿都有勁兒，步伐穩健，疾走如風...... 既然衰老從腿開始，那就從腿開始保護吧！ 看看日常簡單實用的自我養護法，也可以給父母長...
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