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家中常备这一果，身体发虚也不愁！

 們常說「養生吃一寶，百病自然好」，這一寶就是——栗子！ 中醫認為，栗子性味甘、溫，入脾、胃、腎經，有養胃健脾，補腎強腰之功。 現代醫學研究發現，栗子有預防高血壓、動脈硬化的作用，老年人常吃栗子，可防老抗衰，益壽延年。 1、防腸炎 推薦腹瀉喝點栗子粥：取栗子（...
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