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驚蟄過後有講究,3樣“不吉利”菜別上桌,丟了老規矩要吃虧

驚蟄時期總的來說是明顯變暖,所以飲食應清溫平淡,多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食物,如春筍、菠菜、芹菜、雞蛋、牛奶等,增強體質以抵禦病菌的侵襲。 還有就是這一時期氣候比較乾燥,很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽。 白菜 不管家裡人有多愛吃白菜,過年期間都是不能端上桌的,白菜是最便宜的蔬...

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