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蘋果和此物一起煮，每天一碗，臉色紅潤，睡眠充足，肝臟也更健康

蘋果和此物一起煮，每天一碗，臉色紅潤，睡眠充足，肝臟也更健康！ 蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一。 蘋果是一種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。 蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱。 其有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。 據說...
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