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三天一次大便和一天三次大便，哪種腸道更健康？ 早知道早受益

有吃就有排，身體會及時將我們身體的食物殘渣代謝，排出體外，這樣腸道才會更加乾淨，更加健康，有利於我們的食物再次吸收營養，那麼一天排便幾次才算健康的呢，不同的人答案也或許不一樣，有的人一天排好幾次便，而有的人好幾天才排一次，一天三次和三天一次哪一種情況是健康的，哪種排便頻率對腸道的...
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