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這兩個月要多吃這種水果,每天一個,降壓降脂,「趕走」5種病,輕鬆補全身!

蘋果是我們生活中很常見的一種水果,它不太挑季節,是一年四季都能吃到的水果。 而太容易得到的東西,我們總是學不會珍惜。 想想看,這周你吃了幾個蘋果? 1個2個? 還是0個? 小編好像幾個月都沒吃過蘋果了,超市水果琳琅滿目,讓人迷了眼,好像怎麼挑也挑不到蘋果頭上。 “一天一蘋果...

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