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65歲以後,警惕這些動作,可能會令心腦血管崩潰!

 在我國,心腦血管疾病發病人數已經超過了2.7億人。 它是所有疾病死亡原因之首。 除了高的致死率以外,還有致殘率,超過50%以上的心腦血管疾病患者,生活無法自理。 國內外專家共同提醒,下面9個動作65歲以後盡量別做,尤其是第一件! 01 猛然回頭 “這個動作容易導致頭痛、頭暈,...

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