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人过50岁，进入大病高发期，牢记：2种肉要少吃，1种肉可多吃！

  夏天相比其它季節，雖然會比較的熱，但是有一個好處，那就是在飲食上，可以變得很隨便，不用像秋天一樣貼秋膘，也不用像冬天時刻要煲個湯，買一點應季菜隨便炒一炒就可以出鍋，也不用在廚房久待，方便快捷。 那麼在所有的快手菜中，今天給大家推薦它， 3元一斤的“補鈣冠軍”，鈣...
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